پودر ماسل مس 3000 کیو ان تی 3000 گرم یکی از قدرتمندترین گینرهای حال حاضر در بازار مکملهای ورزشی است که ویژه افرادی فرموله شده که نیاز به افزایش وزن اصولی، عضلهسازی عمیق و تأمین کالری بالا دارند. این مکمل با ترکیبی متعادل از کربوهیدراتهای پیچیده، پروتئینهای باکیفیت، آمینواسیدهای ضروری و ویتامینهای گروه B، یک ساختار تغذیهای کامل را برای بدن فراهم میکند؛ ساختاری که در شرایط معمول، تنها با برنامه غذایی پرهزینه و زمانبر قابل دستیابی است.
گینرهای حرفهای همچون ماسل مس 3000 کیو ان تی، علاوه بر تأمین کالری بالا، به بدن کمک میکنند تا در دورههای تمرینی سنگین، تحلیل عضلانی کاهش یابد و فرآیند هایپرتروفی (بزرگ شدن سلول عضلانی) با سرعت بیشتری انجام شود. ورزشکارانی که میزان کالری مصرفی روزانهشان کمتر از نیاز بدن برای رشد عضله است، معمولاً با مشکل توقف رشد مواجه میشوند. اینجاست که مصرف یک گینر باکیفیت میتواند تفاوت چشمگیری ایجاد کند.
ترکیبات علمی و ساختار تغذیهای ماسل مس QNT؛ تحلیل تخصصی
فرمولاسیون ماسل مس 3000 کیو ان تی بر پایه یک رویکرد پیشرفته تغذیهای طراحی شده است: ترکیب هوشمندانهای از پروتئین، کربوهیدرات، اسیدهای آمینه و ریزمغذیها. این ترکیبات تنها برای افزایش کالری طراحی نشدهاند؛ بلکه هدف اصلی آنها کمک به رشد عضله، افزایش سنتز پروتئین و بهبود بازسازی پس از تمرین است.
پروتئین موجود در این محصول عمدتاً از نوع وی (Whey) است که سرعت جذب مطلوبی داشته و یکی از بهترین منابع اسیدهای آمینه زنجیرهای (BCAA) محسوب میشود. وجود مقادیر بالای آمینواسیدهایی مانند لوسین، آیزولوسین، والین، آرژنین، گلوتامیک اسید، متیونین و لیزین، این محصول را به یک مکمل کامل برای فاز حجم تبدیل کرده است. لوسین به عنوان محرک اصلی مسیر mTOR شناخته میشود و نقش کلیدی در ساخت پروتئینهای جدید عضلانی دارد، در حالی که گلوتامین و آسپاراجین نقش مهمی در بهبود ریکاوری دارند.
بخش کربوهیدراتی این مکمل از نوع کربوهیدراتهای پیچیده با جذب تدریجی است؛ به همین دلیل انرژی مورد نیاز تمرینات طولانیمدت و پرشدت را تأمین میکند و سطح گلوکز خون را بهصورت پایدار افزایش میدهد. وجود این نوع کربوهیدرات، باعث جلوگیری از افت انرژی و تحلیل عضلات در زمان تمرین میشود.
ویتامینهای گروه B از جمله B2، B3، B5، B6 و B12 در این محصول نقش کلیدی در متابولیسم چربی، کربوهیدرات و پروتئین دارند. این ویتامینها موجب افزایش انرژی، کاهش خستگی و بهبود روند عضلهسازی میشوند و وجودشان در یک گینر حرفهای، مزیتی مهم محسوب میشود.
ویژگیهای کلیدی پودر ماسل مس 3000 کیو ان تی
این محصول تنها یک گینر معمولی نیست و با ترکیبی علمی طراحی شده تا نیازهای مختلف بدنی یک ورزشکار را پوشش دهد. برخی از ویژگیهای مهم این مکمل عبارتاند از:
- مناسب برای افزایش وزن اصولی و حجیم شدن عضلات
- حاوی پروتئین وی باکیفیت و طیف کامل اسیدهای آمینه ضروری
- دارای کربوهیدراتهای پیچیده با جذب آهسته
- افزوده شدن ویتامینهای گروه B جهت بهبود متابولیسم و افزایش انرژی
- مناسب برای دوره حجم، افراد لاغر و ورزشکاران با متابولیسم بالا
- ساختهشده تحت لیسانس QNT بلژیک با استانداردهای بینالمللی
- افزایش چشمگیر انرژی و توان عضلانی هنگام تمرین
- بهبود روند ترمیم عضلات و جلوگیری از کاتابولیسم (تجزیه عضلانی)
نحوه صحیح مصرف ماسل مس 3000 کیو ان تی و نکات مهم
مصرف اصولی گینر نقش تعیینکنندهای در نتیجه نهایی دارد. مقدار بیشازحد یا استفاده اشتباه میتواند باعث افزایش چربی بهجای عضله شود. بهترین روش مصرف عبارت است از:
- روزانه ۱ تا ۳ پیمانه (حدود ۱۵۰ گرم) از پودر را با ۴۵۰ میلیلیتر آب یا شیر کمچرب مخلوط کنید.
- بهترین زمان مصرف:
- یک سروینگ بعد از تمرین جهت جبران ذخایر انرژی و شروع عضلهسازی
- یک سروینگ بین وعدهها برای افزایش کالری دریافتی
- قبل از خواب مصرف نشود، زیرا احتمال افزایش ذخیره چربی وجود دارد.
- افرادی با مشکلات کلیوی، کبدی یا عدم تحمل پروتئین باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
مصرف این مکمل باید همراه با برنامه تمرینی سنگین و منظم باشد. بدون تمرین پرفشار، گینرها ممکن است موجب افزایش چربی زیرپوستی شوند. در صورتیکه هدف افزایش حجم عضله است، حداقل ۴ جلسه تمرین مقاومتی در هفته توصیه میشود.
هشدارها، منع مصرف و نکات ایمنی
- این محصول یک مکمل تغذیهای است و جایگزین رژیم غذایی یا دارو نمیشود.
- در صورت وجود حساسیت نسبت به هر یک از ترکیبات، مصرف باید قطع شود.
- مصرف در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیشود.
- بیماران کلیوی، دیابتی و افرادی که داروهای خاص مصرف میکنند باید با پزشک یا داروساز مشورت نمایند.
سؤالات پرتکرار درباره پودر ماسل مس 3000 کیو ان تی 3000 گرم
1. آیا ماسل مس باعث افزایش چربی میشود؟
اگر بدون تمرین مصرف شود یا مقدار آن بیش از نیاز بدن باشد، احتمال افزایش چربی وجود دارد. اما همراه با تمرین صحیح، عمدتاً افزایش توده عضلانی رخ میدهد.
2. آیا مصرف این گینر برای افراد لاغر توصیه میشود؟
بله؛ افراد با متابولیسم بالا معمولاً به کالری بیشتری نیاز دارند که از طریق رژیم غذایی بهسختی تأمین میشود.
3. مدت زمان اثرگذاری چقدر است؟
معمولاً بین ۳ تا ۶ هفته نتایج قابل مشاهده میشود؛ البته بستگی به تمرین، خواب و نوع تغذیه دارد.
محصول پیشنهادی: سافت ژل ویتامین ای اکسیر 400 واحدی 60 عدد
