تفاوت گلوتامین و ال گلوتامین
گلوتامین یک اسید آمینه طبیعی است که در بدن تولید میشود و در بسیاری از پروتئینها وجود دارد. این ماده نقش کلیدی در متابولیسم پروتئین، سلامت گوارش و سیستم ایمنی دارد. اما ال گلوتامین، شکل مکمل پودری این اسید آمینه است که با خلوص بالا و قابلیت جذب سریع، مخصوص مصرف ورزشی طراحی شده است.
استفاده از مکملهای ال گلوتامین نه تنها به بدنسازان بلکه به تمامی ورزشکارانی که به دنبال افزایش حجم عضلانی، کاهش چربی و تقویت سیستم ایمنی هستند، توصیه میشود. این مکمل میتواند در شرایط افزایش نیاز بدن مانند تمرینات سنگین، آسیبهای عضلانی و دوران نقاهت بعد از بیماریها نقش مؤثری ایفا کند.
چرا بدن به گلوتامین نیاز دارد؟
گلوتامین در بدن عملکردهای متعددی دارد که از مهمترین آنها میتوان به انتقال نیتروژن و آمونیاک، حمایت از سیستم ایمنی و حفظ توده عضلانی اشاره کرد. در شرایط تمرینات شدید، سطح گلوتامین خون کاهش مییابد و استفاده از پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی ضروری است.
این مکمل پس از تمرین به بازسازی عضلات کمک کرده، از ریزش توده عضلانی جلوگیری میکند و با مقابله با ترشح هورمون کورتیزول، روند ریکاوری را تسریع میبخشد. همچنین مطالعات نشان دادهاند که گلوتامین میتواند ذخیرهسازی گلیکوژن عضلانی را افزایش داده و فعالیت سیستم ضد التهابی سلولها را بهبود بخشد. در نتیجه، استفاده از این مکمل به ورزشکاران حرفهای کمک میکند تا تمرینات خود را با کیفیت بالاتر و آسیب کمتری ادامه دهند.
ویژگیهای پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی
- کاهش احساس خستگی بعد از تمرین
- حمایت از بازتوانی سلولی عضلانی
- جلوگیری از ریزش عضلات و حفظ توده عضلانی
- افزایش تولید هورمون رشد طبیعی بدن
- بهبود عملکرد ورزشی و افزایش انرژی تمرین
- تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر بیماریهای متداول
نحوه مصرف پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی بدون طعم 300 گرمی
روزانه 6 گرم پودر ال گلوتامین را با آب یا آبمیوه مخلوط کرده و بعد از تمرین میل کنید.
- این محصول صرفاً مکمل تغذیهای بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماریها مناسب نیست.
- از مصرف بیش از حد روزانه خودداری نمایید.
- در دوران بارداری و شیردهی از مصرف این مکمل اجتناب کنید.
جدول ترکیبات پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی
| ترکیبات | مقدار در 6 گرم | مقدار در 100 گرم |
|---|---|---|
| انرژی | 24 kcal | 400 kcal |
| پروتئین | 0 g | 0 g |
| کربوهیدرات | 0 g | 0 g |
| چربی | 0 g | 0 g |
| ال گلوتامین | 6000 mg | 100 g |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلیگرم / µg = میکروگرم
پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی بدون طعم 300 گرمی، یک مکمل حرفهای و کاربردی برای ورزشکاران حرفهای و علاقهمندان به بدنسازی است. این مکمل با افزایش حجم عضلانی، کاهش ریزش عضلات، تقویت سیستم ایمنی و تسریع بازتوانی بعد از تمرینات سنگین، به حفظ عملکرد بهینه بدن کمک میکند. استفاده منظم از این محصول، به ورزشکاران اجازه میدهد تا با انرژی و آمادگی بیشتر تمرین کنند و روند بهبود عضلات را تسریع نمایند.
