قرص جوشان کلسیم 500 میلی گرم نیچرز پلنتی با طعم بلوبری یکی از مکملهای تخصصی و پرفروش در حوزه سلامت استخوان و عضلات است که با فرم جوشان و طعم طبیعی بلوبری، مصرف آسانتری نسبت به قرصهای معمولی دارد. این محصول برای افرادی طراحی شده که یا کلسیم کافی از رژیم غذایی دریافت نمیکنند، یا در سنین رشد، یائسگی، افزایش سن یا دورههای خاص به کلسیم بیشتری نیاز دارند.
کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی بدن است و نقش آن تنها به ساخت استخوانها محدود نمیشود؛ بلکه در انتقال پیامهای عصبی، تنظیم ضربان قلب، انقباض عضلات و حتی کیفیت خواب نیز تاثیر مستقیم دارد. همین گستردگی عملکرد باعث میشود دریافت منظم و کافی آن برای همه افراد ضروری باشد.
ویژگیها و ترکیبات قرص جوشان کلسیم 500 میلی گرم نیچرز پلنتی
این مکمل یکی از باکیفیتترین محصولات کلسیم در بازار ایران است و ویژگیهای زیر آن را متمایز میکند:
- تامین ۵۰۰ میلیگرم کلسیم کربنات در هر قرص
- کمک به حفظ سلامت استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان
- بهبود عملکرد عضلات و کمک به کاهش گرفتگیها
- کمک به تنظیم ضربان قلب و انتقال صحیح پیامهای عصبی
- فاقد شکر و مناسب برای بیماران دیابتی
- طعم طبیعی و دلپذیر بلوبری
- مصرف آسان به دلیل فرم جوشان
فرمولاسیون این محصول شامل مواد کمکی مانند سوکرالوز، سیتریک اسید، لوسین، پوویدن K30، طعمدهنده بلوبری و آب خالص است. این ترکیبات علاوه بر ایجاد طعم مطلوب، باعث حل شدن کامل قرص و جذب بهتر کلسیم میشوند.
اهمیت تامین کلسیم و شناخت نقش آن در عملکرد بدن
کمبود کلسیم یکی از شایعترین کمبودهای تغذیهای در جوامع مختلف به شمار میرود، زیرا بسیاری از افراد یا به میزان کافی لبنیات و منابع غذایی کلسیم مصرف نمیکنند، یا بدنشان به دلیل کاهش جذب (بهخصوص در سنین بالا) قادر به دریافت مقدار لازم نیست. زمانی که سطح کلسیم پایین میآید، بدن برای حفظ عملکرد حیاتی خود شروع به برداشت کلسیم از استخوانها میکند و این روند در طولانیمدت منجر به کاهش تراکم استخوان و پوکی استخوان میشود.
علاوه بر این، عضلات برای انقباض نیاز به یونهای کلسیم دارند. کمبود کلسیم به شکل گرفتگیهای عضلانی، اسپاسم، بیحسی و گزگز ظاهر میشود. عملکرد قلب نیز تحت تاثیر کلسیم است؛ زیرا این ماده نقش کلیدی در حفظ ریتم طبیعی قلب دارد. حتی سیستم عصبی برای ارسال و دریافت پیامهای الکتریکی وابسته به کلسیم است. بنابراین مصرف مکمل کلسیم فقط برای استخوان نیست، بلکه برای سلامت عمومی بدن ضروری است.
قرص جوشان کلسیم 500 نیچرز پلنتی و پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان یک بیماری خاموش است که بهتدریج و بدون علائم واضح پیشرفت میکند. افراد بسیاری زمانی متوجه آن میشوند که یک شکستگی ساده و غیرمنتظره تجربه میکنند. این بیماری بهخصوص در زنان پس از یائسگی شایعتر است؛ زیرا کاهش سطح استروژن باعث نحیف شدن استخوانها و کم شدن تراکم آنها میشود.
مصرف مکملهای کلسیم مانند قرص جوشان کلسیم نیچرز پلنتی، میتواند از کاهش تراکم استخوان جلوگیری کند. این مکمل با تامین ۵۰۰ میلیگرم کلسیم کربنات، نیاز روزانه بدن را تا حد زیادی پوشش میدهد. فرم جوشان باعث میشود کلسیم بهسرعت در آب حل شده و با فراهمی زیستی بالاتری جذب شود. این ویژگی برای سالمندانی که مشکلات گوارشی یا کاهش توانایی جذب دارند، یک مزیت مهم به حساب میآید.
فواید مصرف قرص جوشان کلسیم برای قلب، عضلات و سیستم عصبی
کلسیم نقش مهمی در انقباض عضلات دارد. این ماده باعث میشود عضله توانایی منقبض شدن داشته باشد و پس از پایان انقباض، با پمپاژ مجدد یونها به حالت اولیه بازگردد. اگر سطح کلسیم پایین باشد، عضلات دچار اسپاسم یا گرفتگی میشوند. به همین دلیل مصرف مکمل کلسیم برای ورزشکاران، افراد مبتلا به گرفتگی مداوم عضلات و سالمندان ضروری است.
قلب نیز برای تنظیم ضربان و حفظ ریتم طبیعی به کلسیم وابسته است. این ماده در انتقال پیامهای الکتریکی که وظیفه کنترل ضربان را دارند، نقش مستقیم دارد. همچنین سیستم عصبی بدن برای ارسال و دریافت پیامها نیازمند کلسیم است، بنابراین کمبود آن میتواند با اختلالات عصبی، بیحسی، گزگز و حتی اختلال خواب همراه باشد.
قرص جوشان کلسیم نیچرز پلنتی علاوه بر تامین این ماده معدنی ضروری، به دلیل طعم طبیعی بلوبری مصرف آن را دلپذیرتر میکند. از آنجا که این محصول فاقد شکر است، افراد مبتلا به دیابت نیز میتوانند از آن استفاده کنند.
زمان مصرف قرص جوشان کلسیم 500 میلی گرم نیچرز پلنتی با طعم بلوبری
بهترین زمان مصرف کلسیم معمولاً همراه با غذا یا بعد از غذا است. علت این موضوع آن است که اسید معده پس از غذا خوردن در بالاترین حد خود قرار دارد و این شرایط جذب کلسیم را افزایش میدهد. البته بسته به نیاز بدن، پزشک ممکن است مصرف را در دو نوبت (صبح و شب) توصیه کند تا از تجمع یکباره کلسیم جلوگیری شود.
- اگر از مکملهای آهن نیز استفاده میکنید، بهتر است کلسیم را حداقل دو ساعت قبل یا بعد از آن مصرف کنید؛ زیرا این دو ماده در صورت مصرف همزمان باعث کاهش جذب یکدیگر میشوند.
- افراد مبتلا به مشکلات کلیوی یا کسانی که داروهای خاص مصرف میکنند باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
طعم مطبوع بلوبری، فاقد شکر بودن و جذب سریع از طریق فرم جوشان، این محصول را به انتخابی مناسب برای تمام سنین تبدیل کرده است. اگر بهدنبال مکملی قابلاعتماد و موثر برای حفظ سلامت استخوان و عضلات هستید، این محصول میتواند یکی از بهترین گزینهها باشد.
محصول پیشنهادی: پودر ماسل مس 3000 کیو ان تی 3000 گرم
