ترکیبات مؤثر و نقش آنها در عملکرد بدن
فرمولاسیون علمی کپسول ZMA بر پایه سه عنصر کلیدی است که هرکدام نقش مشخص و حیاتی در بدن دارند:
- زینک (Zinc): این عنصر معدنی ضروری نقش مهمی در سنتز پروتئین، عملکرد سیستم ایمنی و تولید تستوسترون دارد. کمبود زینک میتواند باعث کاهش قدرت عضلانی و کاهش انرژی شود.
- منیزیم (Magnesium): از عناصر حیاتی برای عملکرد عضلات و سیستم عصبی است. منیزیم در کاهش اسپاسم، افزایش کیفیت خواب و کنترل عملکرد عضلات نقش دارد.
- ویتامین B6: به عنوان کوآنزیم در فرآیند متابولیسم پروتئینها و انرژی نقش دارد و در کاهش خستگی، بهبود خلق و خو و ارتقای عملکرد شناختی مؤثر است.
ترکیب این سه ماده، پایه علمی مکمل ZMA را تشکیل میدهد که موجب افزایش عملکرد ورزشی، ریکاوری سریعتر و خواب عمیقتر میشود.
جدول ترکیبات کپسول مکس زد ام ای به ازای هر سروینگ
| ترکیب | مقدار برای آقایان | مقدار برای بانوان | % نیاز روزانه آقایان | % نیاز روزانه بانوان |
|---|---|---|---|---|
| زینک (Zinc) | 30 mg | 20 mg | 200% | 133% |
| منیزیم (Magnesium) | 450 mg | 300 mg | 133% | 75% |
| ویتامین B6 | 10.5 mg | 7 mg | 525% | 350% |
فواید مصرف کپسول مکس زد ام ای مکس ماسل
مصرف منظم این مکمل میتواند مزایای قابلتوجهی برای بدن و عملکرد ورزشی داشته باشد. برخی از این فواید عبارتند از:
- افزایش سطح تستوسترون: زینک و منیزیم نقش کلیدی در حفظ سطح نرمال هورمونهای آنابولیک دارند. مصرف ZMA به افزایش طبیعی تستوسترون در بدن کمک میکند.
- بهبود کیفیت خواب: منیزیم باعث آرامش سیستم عصبی میشود و در ترکیب با ویتامین B6 خواب عمیقتر و باکیفیتتری ایجاد میکند.
- افزایش استقامت عضلانی: این مکمل به حفظ الکترولیتها و بهبود کارایی عضلات کمک کرده و در تمرینات سنگین از خستگی زودرس جلوگیری میکند.
- کاهش گرفتگی عضلات: وجود منیزیم و زینک از اسپاسمهای عضلانی و کرامپهای شبانه جلوگیری میکند.
- تقویت سیستم ایمنی: روی (زینک) سیستم ایمنی را در برابر استرس اکسیداتیو و عفونتها مقاومتر میکند.
- افزایش تمرکز ذهنی: ویتامین B6 عملکرد مغزی را بهبود داده و در افزایش تمرکز و کاهش استرس نقش دارد.
نحوه مصرف کپسول مکس زد ام ای مکس ماسل
طبق دستور مصرف شرکت سازنده:
آقایان: روزانه ۳ کپسول با شکم خالی، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از خواب مصرف کنند.
خانمها: روزانه ۲ کپسول با شکم خالی، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از خواب مصرف کنند.
توصیه میشود این مکمل با آب یا آبمیوه میل شود و همراه با مواد غذایی حاوی کلسیم مصرف نگردد، زیرا جذب زینک ممکن است کاهش یابد.
رعایت زمان مصرف اهمیت زیادی دارد، زیرا در هنگام خواب، بدن در فاز بازسازی بافتهای عضلانی قرار میگیرد و این مکمل بیشترین اثربخشی خود را نشان میدهد.
کپسول مکس زد ام ای مکس ماسل 90 عدد، مکملی علمی و مؤثر برای بهبود عملکرد ورزشی، افزایش سطح تستوسترون، تقویت سیستم ایمنی و بهبود کیفیت خواب است.
فرمولاسیون ترکیبی از زینک، منیزیم و ویتامین B6 باعث میشود این مکمل یکی از گزینههای اصلی برای ورزشکاران حرفهای باشد.
با مصرف منظم و صحیح، بدن در شرایط بهتری برای ریکاوری، رشد عضلانی و عملکرد بهتر قرار میگیرد.
این محصول تحت لیسانس آمریکا و تولید ایران است و با رعایت اصول مصرف و نگهداری، بهترین نتایج را برای سلامت عمومی و افزایش بازده تمرینات بدنی به ارمغان میآورد.
محصول پیشنهادی: پودر مکس کارنوزین بتا آلانین مکس ماسل 192 گرم
