منیزیم یک ریزمغذی کلیدی است که بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی را در بدن تنظیم میکند. از تعادل الکترولیتی گرفته تا تولید انرژی، عملکرد ماهیچهها، آرامش عصبی، تنظیم فشار خون و حتی سلامت استخوانها، همگی وابسته به سطح کافی منیزیم در بدن هستند. بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی مدرن، استرس مزمن، مصرف بالای کافئین، رژیم غذایی کممغذی یا ورزشهای سنگین، سطح منیزیم پایینی دارند. کمبود منیزیم خود را با علائمی مانند اسپاسم عضلانی، بیخوابی، اضطراب، خستگی، تپش قلب و اختلالات قاعدگی نشان میدهد. مکمل منیزیم یوروویتال برای رفع مؤثر این مشکلات طراحی شده و به دلیل ساختار شیمیایی پایدار، میتواند منیزیم را به صورت کنترلشده در بدن آزاد کرده و سطح سرمی آن را بهتدریج افزایش دهد.
مزایا و کاربردهای علمی منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال
این مکمل با بهرهگیری از منیزیم بیسگلایسینات، یکی از قابلجذبترین فرمهای منیزیم، مجموعهای از فواید اختصاصی برای بدن فراهم میکند. یکی از مزیتهای مهم آن، کاهش تحریکات گوارشی نسبت به فرمهای دیگر مانند اکسید یا سیترات است، زیرا پیوندهای آمینواسیدی موجود در گلایسینات باعث انتقال بهتر منیزیم از دستگاه گوارش به خون شده و درصد بیشتری از آن توسط سلولها استفاده میشود.
1. تقویت سیستم عصبی و کاهش استرس
منیزیم یک ماده آرامبخش طبیعی است و در تنظیم انتقالدهندههای عصبی مانند گابا نقش دارد. این ویژگی باعث کاهش تنش عصبی، بهبود خلق، کاهش علائم اضطراب و ارتقای کیفیت خواب میشود. بهویژه برای افرادی که درگیر بیخوابی یا استرسهای روزانه هستند، مصرف منظم این مکمل میتواند نقش چشمگیری در آرامش ذهنی داشته باشد.
2.کاهش اسپاسم و بهبود عملکرد عضلات
منیزیم یکی از عناصر کلیدی برای انقباض و انبساط صحیح عضلات است. ورزشکاران، افرادی که فعالیت بدنی سنگین دارند، و کسانی که به دلیل کمبود الکترولیت دچار گرفتگی عضلانی میشوند، با مصرف این مکمل میتوانند بهبود محسوسی تجربه کنند. منیزیم بیسگلایسینات به سرعت در بافت عضلانی توزیع میشود و به کاهش اسپاسم، دردهای عضلانی و سفتی پس از تمرین کمک میکند.
3. تنظیم فشار خون و محافظت از سلامت قلب
منیزیم در عملکرد طبیعی ماهیچه قلب و کنترل ریتم قلب نقش دارد. تحقیقات نشان داده که مصرف منظم منیزیم میتواند به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش بار قلب کمک کند. این مکمل انتخابی مناسب برای افرادی است که به دنبال بهبود سلامت قلب هستند یا فشار خون آنها نوسان دارد.
4. تقویت استخوانها و بهبود جذب کلسیم
برخلاف تصور عموم، تنها کلسیم عامل سلامت استخوان نیست. منیزیم به فعالسازی ویتامین D کمک میکند و نقش مهمی در انتقال کلسیم به بافت استخوانی دارد. کمبود منیزیم میتواند باعث پوکی استخوان، شکنندگی و ضعف استخوانی شود. مصرف این مکمل برای بانوان، بهویژه در دوران پیشازیائسگی و پسازیائسگی، توصیه میشود.
5. بهبود علائم قاعدگی و سندرم پیشقاعدگی (PMS)
منیزیم سطح هورمونها و انقباضات رحمی را تنظیم میکند. بسیاری از بانوان با مصرف منیزیم بیسگلایسینات، کاهش دردهای قاعدگی، نوسانات خلقی، التهاب و احتباس آب را گزارش کردهاند. این مکمل یکی از مؤثرترین انتخابها برای مدیریت طبیعی علائم قاعدگی است.
6. افزایش انرژی و کاهش خستگی
منیزیم نقش کلیدی در چرخه ATP و تولید انرژی دارد. کمبود آن باعث احساس ضعف، بیحالی و خستگی عمومی میشود. مصرف منظم این مکمل برای افرادی که فعالیتهای ذهنی یا جسمی سنگین دارند، بسیار مفید است.
ویژگیها و ترکیبات قرص منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال
قرص منیزیم یوروویتال با دوز مؤثر 250 میلیگرم منیزیم در هر قرص، یکی از استانداردترین و علمیترین دوزهای منیزیم را ارائه میدهد. این مقدار برای رفع کمبود منیزیم، بهبود عملکرد عضلات و سیستم عصبی و حفظ سلامت عمومی بدن مناسب است. ترکیبات مکمل فاقد گلوتن، لاکتوز و مواد نگهدارنده مضر هستند.
- حاوی 250 میلیگرم منیزیم بیسگلایسینات
- جذب بالا و بدون ایجاد ناراحتی گوارشی
- تحت لیسانس یوروویتال آلمان
- دارنده پروانه ساخت از شرکت حکیمان طب کار
- مناسب ورزشکاران، بانوان و افراد دچار کمبود منیزیم
- کمککننده به کاهش استرس، اسپاسم و خستگی
نحوه مصرف قرص منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال 60 عدد
برای استفاده بهترین نتیجه، توصیه میشود روزانه یک قرص همراه غذا و یک لیوان آب مصرف شود. مصرف همزمان با غذا باعث افزایش تحمل گوارشی و جذب بهتر میشود.
سؤالات پرتکرار درباره منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال
آیا این مکمل باعث خوابآلودگی میشود؟
خیر، اما به دلیل اثر آرامبخش عصبی میتواند کیفیت خواب را بهبود دهد.
آیا برای ورزشکاران مناسب است؟
بله، برای جلوگیری از گرفتگی عضلات و ریکاوری سریعتر بسیار مؤثر است.
چه مدت پس از مصرف اثر میگذارد؟
معمولاً نتایج اولیه در ۳ تا ۷ روز قابل مشاهده است.
محصول پیشنهادی: قرص جوشان منیزیم 250 میلیگرم پرتقالی کارن 20 عددی
