محصول ساشه پیور پروتئین کارن 150 گرم (Karen Pure Protein) با فرمولی علمی و منحصر به فرد، یکی از بهترین گزینهها برای تأمین پروتئین روزانه، حفظ توده عضلانی و پیشگیری از تحلیل بافت عضلانی در طول رژیمهای غذایی و فعالیتهای ورزشی است. این محصول حاوی ۱۰۰٪ پروتئین وی ایزوله خالص و ۱.۵ گرم گلوتامین در هر ساشه بوده و به صورت بسته ۱۵۰ گرمی شامل ۱۰ ساشه ۱۵ گرمی در دو طعم محبوب موزی و شکلاتی عرضه میشود.
چرا پیور پروتئین کارن؟
پروتئین یکی از ضروریترین درشتمغذیها برای سلامت عمومی، رشد و بازسازی عضلات است. با این حال، همه پروتئینها کیفیت یکسانی ندارند. پروتئین وی ایزوله که در پیور پروتئین کارن استفاده شده، یکی از خالصترین و سریعالجذبترین انواع پروتئین در جهان است و دارای ارزش بیولوژیک بسیار بالا میباشد. این ترکیب به سرعت در دستگاه گوارش جذب میشود و آمینواسیدهای لازم را برای بازسازی و رشد عضلات فراهم میکند.
ویژگی خاص این محصول وجود گلوتامین در کنار وی ایزوله است. گلوتامین فراوانترین اسیدآمینه در عضلات بوده و نقش حیاتی در کاهش فرآیند کاتابولیسم (تجزیه پروتئینهای عضلانی) و تسریع سنتز پروتئین دارد. به همین دلیل، پیور پروتئین کارن نهتنها برای ورزشکاران بلکه برای افرادی که در رژیمهای کاهش وزن هستند نیز گزینهای ایدهآل محسوب میشود.
ترکیبات و ویژگیهای اصلی ساشه پیور پروتئین کارن
- ۱۰۰٪ پروتئین وی ایزوله خالص: بالاترین خلوص پروتئینی با جذب سریع، برای رشد عضله و جلوگیری از تحلیل عضلانی.
- گلوتامین (۱.۵ گرم در هر ساشه): اسیدآمینه حیاتی برای ترمیم عضلات، تقویت سیستم ایمنی و کاهش تخریب بافتی.
- فاقد گلوتن و کم لاکتوز: مناسب برای افراد دارای حساسیت گوارشی یا مشکلات جذب لاکتوز.
- طعمهای موجود: شکلاتی و موزی؛ خوشطعم و مناسب برای مصرف روزانه.
مزایای علمی مصرف پیور پروتئین کارن
پروتئین وی ایزوله (Whey Isolate) از شیر استخراج میشود و نسبت به پروتئین کامل شیر، تخلیه معدی، هضم و جذب سریعتری دارد. این ویژگی موجب میشود تا بدن در مدت کوتاهی پس از مصرف، آمینواسیدهای ضروری را دریافت کند. این نوع پروتئین با دارا بودن تمامی اسیدهای آمینه ضروری، از جمله لوسین، ایزولوسین و والین (BCAAs)، سنتز پروتئین را در بافت عضلانی تحریک کرده و مانع تحلیل عضلات میشود.
گلوتامین نیز نقش مهمی در حفظ سلامت سلولها دارد. این اسیدآمینه برای سلولهایی با پرولیفراسیون بالا مانند لنفوسیتها، ماکروفاژها، انتروسیتها و سلولهای اپیتلیوم ضروری است و در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مؤثری دارد. همچنین گلوتامین سوخت ترجیحی سلولهای روده و گلبولهای سفید محسوب میشود و به بهبود عملکرد دفاعی بدن کمک میکند.
موارد مصرف
- تأمین انرژی روزانه برای افراد فعال و ورزشکار
- کمک به کاهش اشتها و افزایش احساس سیری در رژیمهای کاهش وزن
- پیشگیری از تجزیه پروتئینهای بدن و تحلیل عضلانی در رژیمهای کمکالری
- افزایش بازسازی و رشد بافت عضلانی پس از تمرین
روش مصرف ساشه پیور پروتئین کارن
برای کاهش وزن: محتوی یک ساشه را در یک لیوان آب خنک حل کرده و نیم ساعت قبل از غذا میل کنید. این کار باعث افزایش احساس سیری و کاهش دریافت کالری روزانه میشود.
برای ساخت عضله: محتوی یک ساشه را در یک لیوان آب خنک حل کرده و بلافاصله بعد از غذا بنوشید. این زمانبندی موجب تأمین سریع اسیدهای آمینه برای فرآیند بازسازی عضلات پس از تمرین یا وعده غذایی میشود.
نکته: هنگام مصرف این مکمل، مصرف آب را افزایش دهید تا مواد زائد حاصل از متابولیسم پروتئینها از بدن دفع شوند. برای هر ساشه مصرفی، حداقل یک لیوان آب اضافی بنوشید.
نکات ایمنی و هشدار مصرف
گلوتامین ترکیبی حساس به حرارت است و در اثر تماس با آب داغ یا جوش، به گلوتامات و آمونیوم تجزیه میشود. آمونیوم حاصل میتواند با گلوتامین دیگر واکنش داده و پیروگلوتامیک اسید تولید کند که خاصیت نوروتوکسیک دارد. بنابراین، هرگز این محصول را با آب گرم یا جوش مخلوط نکنید و تنها از آب خنک استفاده نمایید.
به دلیل ناپایداری گلوتامین در محیط آبی، توصیه میشود محلول تهیهشده را بلافاصله پس از آمادهسازی مصرف کنید و از نگهداری آن برای مدت طولانی خودداری شود.
توصیههای علمی برای مصرف بهتر
- در صورت انجام تمرینات قدرتی، مصرف این مکمل پس از تمرین بیشترین تأثیر را دارد.
- در رژیمهای کاهش وزن، مصرف قبل از وعده غذایی برای کاهش اشتها بسیار مؤثر است.
- افرادی که مشکلات کلیوی یا کبدی دارند، قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
- این مکمل برای کودکان و زنان باردار بدون تجویز پزشک توصیه نمیشود.
مزایای فیزیولوژیک گلوتامین و وی ایزوله
ترکیب گلوتامین و وی ایزوله در پیور پروتئین کارن باعث میشود که این محصول نهتنها یک مکمل عضلهساز بلکه یک عامل بازسازی متابولیک محسوب شود. گلوتامین با کاهش تخریب پروتئینها و تحریک سنتز پروتئین، فرآیند بازسازی عضله را تسریع میکند. از سوی دیگر، وی ایزوله با جذب سریع، سطح نیتروژن مثبت را در عضلات حفظ کرده و از تحلیل عضلانی جلوگیری میکند.
از منظر متابولیکی، مصرف مداوم این ترکیب باعث افزایش ظرفیت آنتیاکسیدانی سلولها، بهبود عملکرد ایمنی، کاهش خستگی عضلانی و بهبود ریکاوری پس از تمرینات شدید میشود.
ساشه پیور پروتئین کارن 150 گرم با ترکیب هوشمندانهای از وی ایزوله خالص و گلوتامین، مکملی تخصصی برای ورزشکاران، افرادی در رژیم کاهش وزن و کسانی است که نیاز به تأمین پروتئین با کیفیت بالا دارند. این محصول علاوه بر حفظ و بازسازی عضلات، به کنترل اشتها، تقویت سیستم ایمنی و تأمین انرژی پایدار کمک میکند.
فرمول فاقد گلوتن و کملاکتوز آن، مصرف را برای افراد حساس آسان کرده و با طعمهای طبیعی موزی و شکلاتی، تجربهای خوشطعم و علمی از مکمل یاری را فراهم میکند. با مصرف منظم، پیور پروتئین کارن میتواند بخش مؤثری از یک برنامه تغذیهای سالم برای عضلهسازی و کنترل وزن باشد.
محصول پیشنهادی: پودر گلیکو اسلیم کارن ۳۰۰ گرم: مکمل تخصصی فیبر، پروتئین و ویتامین برای کنترل وزن و قند خون