ترکیبات مؤثر موجود در پودر BCAA و B6 ژن استار
این محصول شامل نسبت استاندارد ۲:۱:۱ از آمینواسیدهای شاخهدار است که بهطور علمی ثابت شده بهترین نسبت برای جذب و عملکرد عضلانی است. لوسین به عنوان کلید فعالسازی سنتز پروتئین شناخته میشود، در حالیکه ایزولوسین و والین به حفظ تعادل انرژی و بازسازی سلولهای عضلانی کمک میکنند. وجود ویتامین B6 در این ترکیب باعث افزایش متابولیسم پروتئینها و بهبود جذب آمینواسیدها در بدن میشود.
فواید علمی و عملکردی پودر BCAA و B6 ژن استار
- افزایش قدرت و توان بدنی در تمرینات شدید
- کاهش خستگی و درد عضلانی پس از تمرین
- جلوگیری از تجزیه عضلات در دورههای کات و رژیمهای کمکالری
- تسریع در ریکاوری عضلات و بازسازی فیبرهای آسیبدیده
- بهبود تمرکز ذهنی در حین تمرین و کاهش استرس فیزیکی
نقش ویتامین B6 در افزایش کارایی مکمل
ویتامین B6 نقش مهمی در تبدیل آمینواسیدها به انرژی دارد و به بهبود کارکرد سیستم عصبی و عضلانی کمک میکند. این ویتامین باعث تسریع فرآیند جذب BCAAها در بدن شده و موجب افزایش عملکرد ورزشی و کاهش خستگی میگردد. علاوه بر این، حضور B6 در این ترکیب از تجمع لاکتات در عضلات جلوگیری میکند و باعث افزایش استقامت میشود.
نحوه عملکرد BCAA در بدن ورزشکاران
آمینواسیدهای شاخهدار برخلاف سایر آمینواسیدها مستقیماً در عضلات متابولیزه میشوند، نه در کبد. به همین دلیل مصرف BCAA قبل یا بعد از تمرین میتواند به سرعت انرژی مورد نیاز عضلات را تأمین کند. این ویژگی باعث کاهش تخریب عضلانی و افزایش سنتز پروتئین میشود، که نتیجه آن رشد و قدرت عضلانی بیشتر است.
روش مصرف پودر BCAA و B6 ژن استار
- روزانه یک پیمانه (حدود ۱۰ گرم) از پودر را در ۲۵۰ تا ۳۰۰ میلیلیتر آب سرد حل کنید.
- میتوانید ۳۰ دقیقه قبل از تمرین برای افزایش انرژی یا بلافاصله پس از تمرین برای تسریع ریکاوری مصرف کنید.
- برای جذب بهتر، از مصرف همزمان با وعدههای چرب خودداری نمایید.
- در روزهای بدون تمرین، مصرف یک پیمانه در طول روز به حفظ توده عضلانی کمک میکند.
هشدار مصرف
- در صورت بارداری، شیردهی یا ابتلا به بیماریهای کلیوی قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.
- مصرف بیش از مقدار توصیهشده مجاز نیست.
- این محصول مکمل تغذیهای است و نباید جایگزین رژیم غذایی متعادل و متنوع شود.
- در صورت بروز حساسیت یا ناراحتی گوارشی، مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
ویژگیهای ظاهری و طعم
پودر BCAA و B6 ژن استار با طعم سیب سبز، مزهای دلپذیر و تازه دارد که نوشیدن آن را حتی در حین تمرین آسان و لذتبخش میسازد. این طعم طبیعی بدون ایجاد احساس سنگینی در معده، مصرف روزانه را راحتتر میکند.
مزایای مصرف منظم پودر BCAA و B6 ژن استار
استفاده منظم از این مکمل به تقویت رشد عضلات، کاهش ریکاوری بین جلسات تمرین و افزایش بازده ورزشی کمک میکند. تحقیقات نشان میدهد مصرف BCAA همراه با ویتامین B6، سطح انرژی را بالا برده و از تحلیل عضلات حتی در زمان استراحت جلوگیری میکند.
این پودر مناسب برای چه کسانی است؟
این مکمل برای ورزشکاران حرفهای، بدنسازان، افرادی که تمرینات هوازی یا قدرتی انجام میدهند و حتی کسانی که در رژیمهای کاهش وزن قرار دارند، مناسب است. به ویژه افرادی که به دنبال حفظ حجم عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی هستند.
سخن پایانی
پودر BCAA و B6 ژن استار طعم سیب سبز ۴۲۰ گرم، یک مکمل کامل و علمی برای حمایت از سلامت عضلات و بهبود کارایی ورزشی است. ترکیب متعادل آمینواسیدها و ویتامین B6 باعث افزایش انرژی، کاهش خستگی و تسریع بازسازی عضلانی میشود. انتخاب این محصول یعنی انتخاب انرژی پایدار و ریکاوری هوشمندانه برای هر ورزشکار حرفهای.
محصول پیشنهادی: قرص اسکای من 30 عددی | مکملی برای تقویت انرژی و سلامت عمومی
