با توجه به شیوع کمخونی ناشی از فقر آهن در زنان، نوجوانان، سالمندان و حتی برخی کودکان، استفاده از مکملی که هم جذب بالایی داشته باشد و هم باعث عوارض گوارشی نشود اهمیت زیادی دارد. ففول پلاس اینترافارم دقیقاً با همین هدف تولید شده است؛ یعنی ارائه آهن به شکلی پایدار، قابلتحمل و همراه با ترکیبات کمکی که نقش مؤثری در ساخت گلبولهای قرمز دارند.
کپسول ففول پلاس اینترافارم چیست و چگونه عمل میکند؟
ففول پلاس یک مکمل تغذیهای تخصصی است که برای رفع کمخونی ناشی از کمبود آهن و فولات فرموله شده و از ترکیب فروس بیس گلایسینات، اسید فولیک، فولات فعال به شکل Quatrefolic، ویتامین C، ویتامین B6 و ویتامین B12 تشکیل شده است. این ترکیب باعث میشود بدن نهتنها آهن بیشتری دریافت کند، بلکه فرآیند ساخت هموگلوبین با بیشترین سرعت و دقت انجام شود.
نکته مهم این است که ففول پلاس با فناوری آهستهرهش تولید شده است؛ یعنی آهن و ویتامینها بهتدریج در دستگاه گوارش آزاد میشوند و این موضوع باعث کاهش عوارضی مثل دلدرد، تهوع، یبوست یا نفخ میشود. علاوه بر آن، فرم شیمیایی آهن (بیس گلایسینات) سبب میشود بدن آن را بهطور کامل جذب کرده و نیاز کمتری به دوزهای بالاتر داشته باشد.
ترکیبات کپسول ففول پلاس اینترافارم و نقش تخصصی هر یک
۱. آهن به فرم فروس بیس گلایسینات (Ferrochel)
این نوع آهن یک ترکیب شلاته با اسید آمینه گلایسین است که جذب آن بهطور قابلتوجهی بیشتر از فرمهایی مانند فروس سولفات است. مزایای این فرم آهن:
- جذب بالا بدون ایجاد تحریک گوارشی
- عدم تداخل با جذب روی، کلسیم و سایر مواد معدنی
- عدم تغییر رنگ دندان یا طعم فلزی دهان
- اثرگذاری سریع در افزایش ذخایر آهن بدن
۲. فولات فعال (Quatrefolic) و اسید فولیک
هر کپسول ففول پلاس حاوی دو منبع ویتامین B9 است: اسید فولیک معمولی و فرم فعال آن یعنی Quatrefolic. این ترکیب دوگانه باعث میشود افرادی که دچار اختلالات ژنتیکی MTHFR هستند نیز بتوانند فولات را بهطور کامل جذب و استفاده کنند.
۳. ویتامین B12
ویتامین B12 برای ساخت DNA، تولید گلبولهای قرمز، بهبود عملکرد عصبی و رفع خستگی ضروری است. کمبود این ویتامین میتواند منجر به نوعی کمخونی جدی به نام آنمی مگالوبلاستیک شود.
۴. ویتامین B6
این ویتامین در تشکیل هموگلوبین نقش مستقیم دارد و کمبود آن میتواند باعث کاهش کیفیت گلبولهای قرمز شود. حضور B6 در ففول پلاس به افزایش اثرگذاری آهن کمک میکند.
۵. ویتامین C
ویتامین C یک آنتیاکسیدان قوی و عامل ضروری برای افزایش جذب آهن غیرهمی است. وجود این ویتامین باعث میشود آهن موجود در ففول پلاس بهتر در روده جذب و وارد خون شود.
فواید و مزایای مصرف کپسول ففول پلاس اینترافارم
مصرف این مکمل باعث بهبود قابلتوجه وضعیت سلامت بهویژه در شرایط زیر میشود:
- رفع کمخونی ناشی از کمبود آهن
- بهبود خستگی، ضعف بدن و کاهش سطح انرژی
- افزایش تمرکز، کاهش استرس و تقویت عملکرد عصبی
- بهبود سلامت پوست، مو و ناخنها
- پیشگیری از کمخونی دوران قاعدگی
- افزایش ذخایر آهن در دوران بارداری و شیردهی
- کمک به رشد بهتر جنین و جلوگیری از نقص لوله عصبی
- بهبود علائم افسردگی مرتبط با کمخونی
- مناسب برای نوجوانان در دوران رشد
ترکیب کامل ویتامینهای گروه B در این محصول سبب میشود علائم عصبی ناشی از کمبود این ویتامینها مانند بیحسی، گزگز، تمرکز ضعیف و تحریکپذیری کاهش یابد. همچنین مصرف ففول پلاس برای افرادی که رژیمهای غذایی کمآهن دارند یا دورههای قاعدگی شدید تجربه میکنند، بسیار کمککننده است.
تفاوت ففول و ففول پلاس؛ کدام یک بهتر است؟
تفاوت اصلی این دو محصول در نوع آهن، مقدار آهن و وجود ترکیبات تقویتی است. ففول معمولی حاوی فروس سولفات (۴۵ میلیگرم آهن) است که میتواند باعث تهوع، یبوست و دلدرد شود. اما ففول پلاس دارای آهن بیسگلایسینات (۲۷ میلیگرم آهن) است که هم جذب بیشتری دارد و هم عوارض بسیار کمتری ایجاد میکند.
از طرفی ففول پلاس علاوه بر آهن، شامل ویتامین C، ویتامینهای B6، B12 و فولات فعال است؛ بنابراین اگر هدف شما رفع کمخونی همراه با بهبود انرژی و عملکرد عصبی است، ففول پلاس گزینه مناسبتری خواهد بود.
طریقه مصرف کپسول ففول پلاس اینترافارم 30 عدد
- مقدار مصرف معمول برای بزرگسالان: روزی یک عدد کپسول بعد از غذا
- زنان باردار باید مصرف را بعد از هفته سیزدهم و طبق نظر پزشک آغاز کنند.
- از جویدن یا باز کردن کپسول خودداری کنید.
موارد منع مصرف، هشدارها و عوارض جانبی
موارد منع مصرف
- حساسیت به آهن یا هر یک از ترکیبات کپسول
- بیماریهای مرتبط با تجمع بیشازحد آهن در بدن
- اختلالات جذب آهن
عوارض جانبی احتمالی
- دلبههمخوردگی یا ناراحتی معده
- کاهش اشتها
- یبوست یا اسهال
- تیره شدن رنگ مدفوع
در صورت بروز علائم شدید مثل استفراغ خونی، غش، درد شدید شکم یا واکنش آلرژیک، فوراً به پزشک مراجعه کنید. مصرف خودسرانه دوزهای بالا میتواند خطرناک باشد.
تداخلات دارویی
- پیش از مصرف، اگر هرگونه دارویی مصرف میکنید یا تحت درمان هستید، با پزشک مشورت کنید.
- مصرف همزمان با مکملهای کلسیم، آنتیبیوتیکها و برخی داروهای تیروئید باید با فاصله زمانی انجام شود.
