معرفی پودر کازئین کارن و ترکیبات اصلی آن
برند کارن (KAREN) یکی از معتبرترین تولیدکنندگان مکملهای غذایی و ورزشی در ایران است که محصولاتش با رعایت استانداردهای GMP و ISO و تحت نظارت دقیق داروسازی تولید میشوند. پودر کازئین کارن از منابع لبنی باکیفیت بهدست آمده و به دلیل فرمولاسیون دقیق، آمینواسیدهای ضروری و BCAA بالا را در اختیار بدن قرار میدهد.
پروتئین کازئین، برخلاف پروتئین وی، آهسته هضم میشود و باعث تأمین پروتئین در مدت طولانی میگردد. هر وعده از این محصول حدود ۲۴ تا ۲۸ گرم پروتئین خالص دارد و فاقد شکر و چربی اضافه است. این ویژگیها باعث میشود که مکمل مناسب ورزشکاران در دورههای بدنسازی، آمادگی جسمانی و حتی افرادی باشد که رژیم کاهش وزن دارند.
کیفیت مواد اولیه، استانداردهای تولید و کنترل دقیق کیفیت باعث شده است که پودر کازئین کارن جزو مکملهای قابل اعتماد در ایران باشد و با طعمهای طبیعی و دلپذیر، مصرفکننده بتواند بهصورت منظم و بدون خستگی از آن استفاده کند.
نقش و عملکرد پروتئین کازئین در بدن ورزشکاران
پروتئین کازئین با هضم آهسته و آزادسازی تدریجی آمینواسیدها، منبعی ایدهآل برای تأمین پروتئین در طول شب و زمان استراحت است. این عملکرد باعث میشود عضلات در طول مدت طولانیتر به مواد مغذی دسترسی داشته باشند و فرآیند بازسازی و رشد عضلات به حداکثر برسد.
مصرف منظم پودر کازئین شکلاتی کارن میتواند به افزایش حجم عضلات، تشدید عضلهسازی و جلوگیری از تحلیل عضلانی کمک کند. مصرف پروتئین آهستههضم قبل از خواب باعث افزایش سنتز پروتئین عضله در طول شب میشود و عملکرد ورزشکاران را بهبود میبخشد.
علاوه بر این، پروتئین کازئین باعث احساس سیری طولانیتر میشود و میتواند به کنترل وزن و حفظ توده عضلانی در دورههای رژیم کمک کند. ورزشکاران حرفهای و مبتدی که به دنبال بازسازی بافت عضلانی پس از تمرینات سنگین هستند، مصرف این مکمل را در برنامه غذایی خود بهعنوان مکمل اصلی توصیه میکنند.
روش مصرف و زمان مناسب استفاده از پودر کازئین شکلاتی کارن
روزانه ۱ پیمانه از پودر کازئین را در ۲۵۰ تا ۳۰۰ میلیلیتر آب سرد یا شیر کمچرب حل کرده و مصرف نمایید. برای بهترین نتیجه، توصیه میشود یک وعده قبل از خواب و در روزهای بدون تمرین بین وعدههای غذایی طولانی مصرف شود.
در روزهای تمرین، میتوان ۱ تا ۲ ساعت پس از اتمام تمرین نیز از این مکمل استفاده کرد تا پروتئین کافی برای بازسازی عضلات تأمین شود. مصرف همراه با منابع کربوهیدراتی ساده مانند موز یا عسل میتواند سرعت بازسازی عضلات را افزایش دهد.
رعایت مقدار توصیهشده و استفاده منظم از پودر کازئین کارن، در کنار تغذیه متعادل و تمرین منظم، تأثیر قابل توجهی در عملکرد ورزشی و سلامت عضلات خواهد داشت.
شرایط نگهداری، هشدار مصرف و نکات ایمنی
برای حفظ کیفیت و ماندگاری محصول، پودر کازئین را در محیط خشک و خنک و دور از تابش مستقیم خورشید نگهداری کنید. دمای مناسب کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد است و توصیه میشود درب قوطی پس از هر بار مصرف محکم بسته شود.
افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی، کبدی یا حساسیت به لبنیات باید قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند. مصرف بیش از حد این محصول ممکن است موجب فشار بر دستگاه گوارش یا کلیهها شود.
در صورت بروز علائمی مانند نفخ، تهوع، حساسیت یا ناراحتی گوارشی، مصرف را متوقف کرده و با پزشک مشورت نمایید. این محصول مکمل تغذیهای است و جایگزین وعدههای اصلی غذایی نمیشود.
پودر کازئین شکلاتی کارن 1000 گرمی با جذب آهسته و تأمین پروتئین طولانی، مکملی ایدهآل برای ورزشکاران حرفهای، بدنسازان و حتی افرادی است که در دوره رژیم یا بازسازی عضلات هستند. این محصول با فرمولاسیون علمی، ترکیب خالص پروتئین کازئین و طعمهای دلپذیر، به افزایش حجم عضلانی، تشدید عضلهسازی و جلوگیری از تحلیل عضلانی کمک میکند.
مصرف منظم این مکمل در کنار تمرینات منظم، تغذیه متعادل و استراحت کافی، باعث بهبود عملکرد ورزشی و ترمیم مؤثر عضلات میشود. انتخاب طعم شکلاتی یا موزی میتواند بر اساس سلیقه و نیاز تغذیهای صورت گیرد تا مصرفکننده تجربهای خوشایند و مؤثر داشته باشد.
محصول پیشنهادی: پودر پیور پروتئین کارن 1000 گرمی؛ تغذیهای کامل برای رشد و ترمیم عضلات
