سلامت استخوانها و عضلات یکی از ارکان اساسی تندرستی در تمام مراحل زندگی محسوب میشود. کمبود ریزمغذیهایی مانند کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین D3 میتواند زمینهساز مشکلاتی همچون ضعف استخوانی، گرفتگی عضلات، کاهش رشد قدی در سنین رشد و افزایش خطر پوکی استخوان در بزرگسالی شود. قرص کلسی شور ویتان 30 عدد با فرمولاسیونی متعادل و علمی طراحی شده تا این نیازهای حیاتی بدن را بهصورت همزمان و مؤثر تأمین کند.
این مکمل غذایی در بستهبندی ۳۰ عددی عرضه میشود و تحت لیسانس شرکت ویتان فارما آلمان و توسط شرکت دارو درمان سپهر ایران تولید شده است. ترکیبات هدفمند، کیفیت ساخت بالا و حذف مواد حساسیتزا، کلسی شور را به گزینهای مطمئن برای طیف وسیعی از مصرفکنندگان تبدیل کرده است.
ترکیبات قرص کلسی شور ویتان و نقش هرکدام در بدن
اثربخشی قرص کلسی شور به دلیل ترکیب هوشمندانه چند ریزمغذی کلیدی است که هرکدام عملکرد مشخصی در سلامت عمومی بدن دارند و در کنار یکدیگر اثر همافزا ایجاد میکنند.
کلسیم بهعنوان اصلیترین ماده معدنی تشکیلدهنده استخوانها و دندانها شناخته میشود. این عنصر علاوه بر استحکام اسکلتی، در انقباض عضلات، انتقال پیامهای عصبی و عملکرد طبیعی قلب نقش مهمی دارد. دریافت ناکافی کلسیم در طولانیمدت میتواند باعث کاهش تراکم استخوان و افزایش احتمال شکستگی شود.
ویتامین D3 موجود در قرص کلسی شور نقش کلیدی در افزایش جذب کلسیم از روده و تنظیم سطح آن در خون ایفا میکند. بدون دریافت کافی این ویتامین، حتی مصرف مقادیر مناسب کلسیم نیز اثربخشی مطلوبی نخواهد داشت. ویتامین D3 همچنین به بهبود عملکرد عضلات و تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.
منیزیم یکی دیگر از ترکیبات ارزشمند این مکمل است که در متابولیسم استخوان، عملکرد طبیعی سیستم عصبی و کاهش گرفتگیهای عضلانی نقش دارد. این ماده معدنی با کمک به فعالسازی ویتامین D، جذب و استفاده بهتر از کلسیم را ممکن میسازد و در حفظ تعادل الکترولیتهای بدن مؤثر است.
روی یا زینک، عنصر ضروری دیگری است که در فرایند رشد، ترمیم بافتها، عملکرد سیستم ایمنی و فعالیت آنزیمهای مختلف بدن نقش دارد. وجود زینک در قرص کلسی شور باعث میشود این مکمل تنها محدود به سلامت استخوان نباشد و اثرات مثبتی بر سلامت عمومی بدن نیز داشته باشد.
قرص کلسی شور برای چه افرادی مناسب است؟
قرص کلسی شور ویتان با توجه به ترکیبات خود، برای گروههای مختلفی از افراد قابل استفاده است. کودکانی که در سنین رشد قرار دارند و نوجوانانی که در دوره جهش رشد هستند، برای دستیابی به حداکثر پتانسیل رشد قدی به دریافت کافی کلسیم و ویتامین D نیاز دارند.
زنان باردار و شیرده نیز به دلیل افزایش نیاز بدن به مواد معدنی، میتوانند با مشورت پزشک از این مکمل بهرهمند شوند. تأمین مناسب کلسیم و ریزمغذیها در این دوران، نقش مهمی در حفظ سلامت مادر و رشد طبیعی جنین دارد.
افراد سالمند، زنان در دوران یائسگی، ورزشکاران، افراد با فعالیت بدنی بالا و کسانی که در معرض نور کافی خورشید قرار ندارند، از دیگر گروههایی هستند که مصرف کلسی شور میتواند به حفظ تراکم استخوانی و پیشگیری از پوکی استخوان در آنها کمک کند.
نحوه مصرف قرص کلسی شور ویتان 30 عدد
میزان مصرف توصیهشده قرص کلسی شور برای بزرگسالان، روزانه یک عدد قرص است که بهتر است همراه با غذا یا بلافاصله پس از صرف وعده غذایی مصرف شود. مصرف این مکمل همراه غذا باعث افزایش جذب کلسیم کربنات و کاهش عوارض گوارشی احتمالی میشود.
بهترین زمان مصرف این مکمل معمولاً بعد از وعده اصلی غذا است؛ زیرا ترشح اسید معده در این زمان، جذب کلسیم را بهبود میبخشد. مصرف کلسیم با معده خالی توصیه نمیشود، چرا که ممکن است جذب آن کاهش یابد یا خطر تشکیل سنگ کلیه افزایش پیدا کند.
هشدار مصرف
- مکمل کلسیم بهتر است همراه غذا مصرف شود؛ مصرف با معده خالی جذب را کاهش داده و خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش میدهد.
- این محصول مکمل تغذیهای است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماریها کاربرد ندارد.
- در افراد مبتلا به سنگ کلیه کلسیمی، مصرف مکملهای کلسیم توصیه نمیشود.
موارد منع مصرف
- افراد مبتلا به میاستنی گراویس (به دلیل وجود منیزیم).
- بیماران دچار نارسایی کلیه، هایپرکلسمی یا مسمومیت با ویتامین D3.
- مبتلایان به بیماریهایی مانند سارکوئیدوز، پرکاری پاراتیروئید و برخی سرطانها.
- افرادی که به هر یک از ترکیبات فرآورده حساسیت دارند.
مصرف در بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی، مصرف بیش از مقدار توصیهشده مجاز نیست و مشورت با پزشک ضروری است.
عوارض و تداخلات احتمالی
- در دوزهای معمول عارضه خاصی گزارش نشده است.
- مصرف دوزهای بالا ممکن است باعث ناراحتیهای گوارشی، تهوع، یبوست یا ضعف عضلانی شود.
- جذب کلسیم در صورت مصرف همزمان با غذاهای فیبردار، لبنیات، اسفناج، مکمل آهن و برخی آنتیبیوتیکها کاهش مییابد.
جدول ترکیبات قرص کلسی شور ویتان
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
|---|---|---|
| کلسیم کربنات | 400 mg | — |
| منیزیم | 100 mg | — |
| روی | 4 mg | — |
| ویتامین D3 | 600 IU | — |
*میزان نیاز مصرف روزانه برخی ترکیبات توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.
قرص کلسی شور ویتان 30 عدد مکملی جامع برای حمایت از سلامت استخوانها، دندانها، عضلات و سیستم عصبی است. ترکیب متعادل کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین D3 در کنار حذف مواد حساسیتزا، این محصول را به انتخابی ایمن و کاربردی برای سنین مختلف تبدیل کرده است. مصرف منظم و اصولی این مکمل میتواند نقش مهمی در پیشگیری از کمبودهای تغذیهای و حفظ کیفیت زندگی ایفا کند.
محصول پیشنهادی: قرص بون آرکو عبیدی 30 عدد
