معرفی پودر کربو انرژی بوستر دوبیس
کربوهیدرات یکی از انواع مواد غذایی است که برای ورزشکاران و افراد عادی ضروری است. این ماده غذایی را می توان از طریق غذاهای مختلف دریافت کرد، اما استفاده از مکمل های حاوی کربوهیدرات نیز برای ورزشکاران فواید زیادی دارد. کربوهیدرات به عنوان منبع اصلی انرژی برای عضلات عمل می کند. مصرف کربوهیدرات در حین تمرین باعث می شود که خستگی دیرتر رخ دهد و عملکرد ورزشکاران در تمرین های طولانی مدت و فعالیت های کوتاه مدت با شدت بالا بهبود یابد. مصرف مکمل های کربوهیدرات در فعالیت های طولانی مدت نیز به حفظ سطح قند خون و سوخت و ساز آن در بدن کمک می کند. مصرف ترکیبات مختلف کربوهیدرات نیز باعث می شود که سوخت و ساز آن ها در بدن افزایش می یابد.
البته باید توجه داشت که تعادل در مصرف مکمل های کربوهیدرات بسیار مهم است، چون مصرف بیش از حد این نوع مکمل ها نیز ممکن است باعث اختلالات گوارشی در ورزشکاران شود. مصرف مکمل های کربوهیدرات نیز مناسب افراد عادی و ورزشکارانی است که قصد افزایش وزن دارند.
محصول Carbo 100% Energy Booster 2000 گرم دوبیس یک نمونه از مکمل های کربوهیدرات است. دوبیس دارای دو نوع محصول کربوهیدرات با وزن های 4500 و 2000 گرم است. این محصولات حاوی ویتامین C هستند و شامل چربی نمی شوند. Carbo 100% Energy Booster 4500 گرم دوبیس تولید و بسته بندی شده توسط شرکت صنایع غذایی ایران پارس در ایران است.
ارزش غذایی محصول
ارزش غذایی Carbo 100% Energy Booster 4500 گرم دوبیس یک نمونه از مکمل های کربوهیدرات است. در هر 100 گرم از این محصول، 95 گرم کربوهیدرات وجود دارد. این محصول حاوی ویتامین C است و شامل چربی نمی شود. وجود ویتامین C در این محصول باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، محافظت از بدن در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از تمرین و کاهش آسیب رادیکال های آزاد می شود. برخی از تحقیقات نشان داده اند که مصرف ویتامین C قبل و بعد از تمرین شدید، ممکن است درد عضلانی را کاهش دهد و بازسازی عضلات را سرعت بخشد.
روش مصرف
میزان کربوهیدرات مورد نیاز بستگی به نوع و شدت تمرین، سن، جنس، مقدار کالری مصرفی و … دارد. به طور کلی، برای ورزش های استقامتی 7 تا 12 گرم کربوهیدرات به ازای هر کیلوگرم وزن بدن و برای ورزش های قدرتی و تیمی 6 تا 10 گرم کربوهیدرات به ازای هر کیلوگرم وزن بدن پیشنهاد می شود. بخشی از این کربوهیدرات را می توان با غذا دریافت کرد و بخش دیگر را با مکمل های کربوهیدرات. به عنوان یک قاعده ساده، ورزشکاران می توانند حدود 50 تا 200 گرم در روز از این محصول استفاده کنند. البته بهتر است قبل از مصرف این محصول با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. بهتر است این محصول را به صورت تقسیم شده قبل، حین و پس از تمرین و همراه با آب فراوان مصرف شود.
Carbo 100% Energy Booster 4500 گرم دوبیس یک محصول تولید شده در ایران است که حاوی 95 گرم کربوهیدرات در هر 100 گرم است. این محصول نیز حاوی ویتامین C است و شامل چربی نیست. مصرف مناسب این محصول می تواند در تامین انرژی لازم بدن، افزایش وزن و کاهش خستگی و … کمک کند. وجود ویتامین C نیز می تواند به کاهش استرس اکسیدیتو ناشی از فعالیت های بدنی کمک کند.
روش مصرف
برای هر وعده دو پیمانه معادل ۶۰ گرم در ۸۰۰ میلی لیتر آب ، آب میوه و یا شیر مخلوط گردد و میل شود.
منع مصرف
افراد دیابتی از مصرف این فرآورده خودداری کنند. در صورت حساسیت به هر یک از اجزای این مکمل از مصرف آن خودداری نموده و با پزشک خود مشورت نمایید.
دیدگاهها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.