سافت ژل ب کمپلکس دانا 60 عدد یکی از کاملترین مکملهای ویتامین گروه B است که به صورت سافت ژل با فراهم زیستی بالا عرضه میشود. این محصول حاوی ویتامینهای B1، B2، B3، B5، B6، B12، بیوتین و اسید فولیک است و نقش اساسی در سلامت عمومی بدن، تقویت سیستم عصبی، افزایش انرژی و بهبود وضعیت پوست، مو و ناخن ایفا میکند. مصرف منظم این مکمل میتواند کمبودهای ویتامینی را جبران کرده و به حفظ عملکرد صحیح متابولیسم کمک نماید.
ویتامینهای گروه B و نقش آنها در بدن
ویتامینهای گروه B محلول در آب هستند و برای فعالیتهای حیاتی بدن ضروریاند. هر یک از این ویتامینها عملکرد خاص خود را دارند:
- ویتامین B1 (تیامین): به تبدیل قندها به انرژی کمک میکند و نقش مهمی در عملکرد سیستم عصبی دارد.
- ویتامین B2 (ریبوفلاوین): در سوخت و ساز چربیها، پروتئینها و کربوهیدراتها نقش دارد و سلامت پوست و چشمها را حفظ میکند.
- ویتامین B3 (نیاسین): به سوخت و ساز انرژی و عملکرد طبیعی سیستم عصبی و گوارشی کمک میکند.
- ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک): در تولید هورمونهای استرس و ترکیبات چربی و کربوهیدرات موثر است.
- ویتامین B6 (پیریدوکسین): در سنتز نوروترنسمیترها، ساخت گلبولهای قرمز و تنظیم هورمونها نقش دارد.
- ویتامین B7 (بیوتین): سلامت پوست، مو و ناخن را ارتقا میدهد و در متابولیسم چربی و کربوهیدراتها شرکت میکند.
- ویتامین B9 (فولیک اسید): برای تقسیم سلولی، رشد و تکامل سلولها و تشکیل گلبولهای قرمز ضروری است.
- ویتامین B12 (کوبالامین): عملکرد صحیح مغز و سیستم عصبی و تولید گلبولهای قرمز را تضمین میکند.
فواید سافت ژل ب کمپلکس دانا
سافت ژل ب کمپلکس دانا نه تنها به تامین ویتامینهای گروه B کمک میکند، بلکه اثرات چندجانبهای بر سلامت بدن دارد:
- تقویت انرژی و کاهش خستگی: ویتامینهای B1، B2، B3 و B7 به تبدیل کربوهیدراتها به گلوکز و تامین انرژی مورد نیاز بدن کمک میکنند.
- حفظ سلامت پوست، مو و ناخن: ترکیب بیوتین و ویتامینهای گروه B باعث استحکام ناخنها، جلوگیری از ریزش مو و سلامت پوست میشود.
- بهبود عملکرد سیستم عصبی: ویتامینهای B6 و B12 به سنتز نوروترنسمیترها کمک کرده و عملکرد مغز و اعصاب را تقویت میکنند.
- کمک به فرآیند تقسیم سلولی: اسید فولیک در رشد و تکامل سلولها و تشکیل گلبولهای قرمز نقش اساسی دارد.
- پیشگیری از کمبود ویتامینهای گروه B: مصرف روزانه سافت ژل ب کمپلکس دانا از بروز علائم کمبود مانند خستگی، ضعف عضلانی و سوزن سوزن شدن نوک انگشتان پیشگیری میکند.
چرا سافت ژل نسبت به قرص معمولی بهتر است؟
سافت ژلها به دلیل داشتن فرم ژلاتینی نرم، جذب بالاتری نسبت به قرصهای معمولی دارند. فراهم زیستی بالاتر سافت ژل ب کمپلکس دانا باعث میشود ویتامینها سریعتر جذب بدن شوند و اثرگذاری آنها بیشتر باشد. علاوه بر این، مصرف سافت ژل برای افراد دارای مشکلات گوارشی راحتتر است و عوارض جانبی کمتری نسبت به قرصهای سخت دارد.
نحوه مصرف سافت ژل ب کمپلکس دانا 60 عدد
برای بزرگسالان و کودکان بالای ۱۲ سال توصیه میشود روزانه ۱ تا ۲ عدد سافت ژل همراه با غذا و مقدار کافی آب مصرف شود. سافت ژلها را نباید جوید یا خرد کرد، بلکه باید به صورت کامل بلعیده شوند تا اثرگذاری بهینه داشته باشند.
ترکیبات و ارزش تغذیهای سافت ژل ب کمپلکس
| ترکیب | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
|---|---|---|
| مخمر | 80mg | 100% |
| ویتامین B1 | 1.3mg | 118% |
| ویتامین B2 | 1.5mg | 107% |
| ویتامین B6 | 1.6mg | 114% |
| ویتامین B12 | 3.0mg | 120% |
| بیوتین | 60mcg | 100% |
| اسید فولیک | 200mcg | 100% |
| نیکوتینامید | 18mg | 112% |
| اسید پانتوتنیک | 6mg | 100% |
هر یک از این ترکیبات با دقت انتخاب شدهاند تا نیاز روزانه ویتامینهای گروه B را فراهم کنند و نقش کلیدی در متابولیسم انرژی، سلامت پوست، مو و ناخن و عملکرد سیستم عصبی داشته باشند.
سافت ژل ب کمپلکس دانا 60 عدد مکملی کامل برای تامین ویتامینهای گروه B است. این محصول با ترکیب کامل ویتامینها، بیوتین و اسید فولیک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، افزایش انرژی، تقویت عملکرد سیستم عصبی و پیشگیری از کمبودهای ویتامینی کمک میکند. استفاده منظم و رعایت دستور مصرف و شرایط نگهداری، اثرگذاری این مکمل را به حداکثر میرساند و میتواند به عنوان یک مکمل غذایی ایدهآل در رژیم روزانه شما قرار گیرد.
محصول پیشنهادی: قرص ویتامین ب کمپلکس دارو پخش 100 عدد
